PORCUNA ANTE LAS DROGAS

¿CUÁNTAS CALORÍAS TE BEBES?

The Royal Society for Public Health (RSPH) said that too many people were unaware of the high calorie content of some alcoholic drinks they consume often. Let’s take a look at some such drinks and compare them to the food with equivalent calories.

La Real Sociedad de Salud Pública (RSPH) afirmó recientemente que muchas personas no eran conscientes del alto contenido calórico de las bebidas alcohólicas que consumen habitualmente. Vamos a repasar algunas de esas bebidas y a compararlas con alimentos en cuestión de calorías.

A glass of wine is almost like having 4 fish fingers.

Vino

Un vaso grande de vino de 320 calorías es casi el equivalente a tomar cuatro palitos de pescado.

For 175 calories you can have a double gin 'n' tonic, but if you are at a party and a chug down four glasses, that is 700 calories. This makes it equal to having chicken curry and rice.

Gintónic

Con 175 calorías puedes tener un gintónic doble, pero si estás en una fiesta y te bebes cuatro copas, serán 700 calorías. Eso equivale a una ración completa de pollo al curry con arroz.

Vodka

Un vaso doble de vodka puede parecer light, pero contiene 165 calorías, lo que equivale a un donut con azúcar.

Pina Colada with rum contains a staggering 644 calories, making it similar to having a big Mac Burger.

Piña Colada

La piña colada con ron contiene la alucinante suma de 644 calorías, por lo que es como tomarte un Big Mac en lo que respecta a calorías.


Cerveza Una pinta de cerveza contiene unas 160 calorías, lo cual equivale a cuatro galletas rellenas como las de la imagen.

Sugary and sweet, alcopops might taste good, but at 175 calories a pop, you could also enjoy a slice of pizza.

Un refresco con alcohol

Es dulce y sabe muy bien, pero por sus 175 calorías podrías también comerte un trozo de pizza.

A standard glass of Red Wine contains around 200 calories, similar to those in a Cornetto.

Vino tinto

Un vaso normal de vino tinto contiene alrededor de 200 calorías, similar a lo que consumirías si te comieras un Cornetto.

Margarita

Tomarte un margarita es el equivalente a comer un taco, que tiene 175 calorías.

Martini

Puedes disfrutar de un martini por 124 calorías, que son las mismas que tiene un trozo de pan.

A couple of champagne glasses contain 380 calories and for which you could also tuck into a slice of chocolate cake.

Champán

Un par de vasos de champán contienen 380 calorías. Con esa cantidad, podrías tomarte un trozo de tarta de chocolate.